2020-01-25 休みは休息 なかなか連休がなくて疲れが抜けないけど 今日は朝からしっかり寝て家事は一切せずに 食事して入浴してギター弾いてとにかく休息に 徹しました。今年で50歳になりますから身体と 精神のメンテは大事ですね。